Mammaträning
Varmt välkommen till en trygg träningsmiljö tillsammans med ditt barn. Träningen är till för dig som nybliven mamma och oavsett tidigare träningserfarenhet är du välkommen till oss.
Här får du både träna, amma och trösta barnet när du än behöver under passen. Inte tala om gemenskapen med andra nyblivna mammor.
Träningen anpassas efter nivån bland deltagarna.
Coacherna Kadri och Hanna har båda 2 barn var och har lång erfarenhet inom träning under och efter graviditet.
Mammaträningen hålls 2 gånger i veckan med 2 olika starttider.
Under VT 2026 kommer vi ha 3 olika kursstarter
Vecka 2-10 (start Torsdag 8 jan)
Pris: 2720kr (17 tillfällen)
Vecka 11-18
Pris: 2560kr (16 tillfällen)
Vecka 19-26
Pris: 2560kr (16 tillfällen)
TISDAGAR och TORSDAGAR
Grupp 1 09:30 -10:25
Grupp 2 10:45 -11:40
Barnvagnsträning
Vi arbetar med både Styrka, Rörlighet och Kondition. Kom och var med och träna tillsammans med andra mammor i Uppsala.
Passet anpassas efter nivån bland deltagarna.
Barnvagnsträning
Mötesplats vid cykelbron i stadsparken. Medtag Filt, Miniband/Powerband om du har, det kommer även finnas till utlåning och försäljning.
Uppehåll under hösten
Ingen föranmälan krävs, du betalar för de pass du delatr på.
Pris: 95Kr /tillfälle